Vos cours de Qi Gong
Le Qi-Gong permet d'être en harmonie avec soi-même. Sa pratique régulière stimule l'organisme tant sur le plan physique que mental.
Avec l'acupuncture, les massages, la phytothérapie et la diététique, le Qi Gong est un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise, qui associe la respiration, la concentration et des mouvements.
Lors des cours, les mouvements appris sont simples ou plus complexes, et sont répétés jusqu'à acquérir une autonomie de pratique personnelle.
Le Qi-Gong vous aidera à:
- Renforcer votre vitalité
- Réguler vos émotions
- Assouplir et soulager vos articulations
- Digérer
- Booster vos défenses immunitaires
- Améliorer votre état général (vision, hypertension, ménopause, fatigue...)
EQUILIBRE, BIEN-ÊTRE ET VITALITE