La cryothérapie
La technique de la cryothérapie consiste en une exposition du corps à un air sec et glacé pendant moins de 5 minutes.
Vous serez installé dans une cabine la tête à l’extérieur. Le froid entraînera une production d’endorphines, une fluidification du sang et une accélération du drainage des tissus. L’air sec diffusé empêche tout risque de brûlure par le froid.
Le choc thermique provoque des réaction physiologiques positives. La cryothérapie a ainsi de nombreuses vertus :
- Un effet positif sur le stress et l’anxiété.
- Une amélioration du sommeil
- Elle soulage les douleurs (arthrose, tendinite, claquages musculaires, hématomes …).
- Une diminution des courbatures.
- Une augmentation du métabolisme et donc des calories brûlées en plus.
Selon les bienfaits recherchés plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Un soin innovant qui s'adresse à tous!