Le Privilège du Jour
Une séance d'1H de yoga du rire
10 €
Réduction
-50%
5 €J'achète
7 Jours
6
Participants
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Stéphanie Chauvin

Espace Attitude santé :
3, allée de l'économie
67370 WIWERSHEIM
✆ 06 86 27 44 23

www.monangeinterieur.com

Les modalités:

  • Le privilège est une séance d'1H de yoga du rire à 5€ ou un forfait de 3 séances à 12€ au lieu de 30€.
  • Pour les hommes et les femmes.
  • Vous pouvez acheter 2 bons pour 2 personnes distinctes.
  • Cours sur réservation téléphonique préalable le mercredi à 19H ou le jeudi à 16H.
  • Venir 5 minutes avant la séance avec une couverture et un tapis de gym vêtu d'une tenue souple et d'une paire de chaussettes.
  • Les séances sont à effectuer avant le 31 janvier 2019.

MON ANGE INTERIEUR

Stéphanie vous conduit sur le chemin de la bienveillance vis à vis de vous-même, elle vous aide à prendre soin de vous grâce aux nombreuses techniques de bien-être qu'elle maîtrise.

  • Le reiki.
  • La naturopathie.
  • Les massages (relaxant, détox, amincissant). - Réflexologue.
  • Le Yoga du Rire.
Vos questions sur cette offre
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Ce qui vous attend:

Le Yoga de rire est un concept unique où on rit intentionnellement sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.

Le rire est initié en groupe tel un exercice, il devient rapidement naturel et contagieux.

L’appellation Yoga du Rire s’appuie sur le fait qu’il est une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé.

Le Yoga du rire se base sur le fait que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé avec énergie et un rire spontané.

C’est un docteur en médecine, le Dr Madan Kataria, qui inventa le yoga du rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga du rire dans plus de 72 pays.

Les bienfaits du rire sont nombreux:

  • Vous vous sentez immédiatement plus détendu, ça fait du bien!
  • Il améliore la vitalité et l'immunité.
  • Il aide à secréter plus d'endorphines, l'hormone du bien-être.
  • Il supprime le stress et l'anxiété, les angoisses et les insomnies.

Plus on pratique le yoga du rire, plus on développe sa capacité à rire et plus on en ressent les bienfaits. le rire et la dérision deviennent plus présents dans la vie quotidienne. Cela permet de relativiser bien des choses, de réduire l’emprise du stress. On se sent mieux dans sa tête et dans son corps.

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