Peggy votre praticienne saura vous mettre à l'aise et adaptera l'intensité du massage à votre convenance.
Les 2 massages proposés sont réalisés à l'aide d'huile pour faciliter les mouvements.
Vous serez confortablement installé sur une table de massage.
Vous avez le choix entre:
LE MASSAGE SUÉDOIS
Ce massage a l’huile alternant effleurage, pétrissage, friction, percussions et vibrations, sollicite les tissus en profondeur pour vraiment vous détendre. Ces différentes techniques de massage sont effectuées dans un ordre spécifique, pour favoriser au maximum la tonification et relaxation de vos muscles.
En effet le massage suédois a de nombreux bienfaits :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
- Assouplissement des tissus pour faire disparaitre les noeuds de tension.
- Réduction de certaines douleurs dans le dos.
- Elimination des toxines.
- Sensation de bien-être et décontraction.
LE MASSAGE BALINAIS
Basé sur les 3 élément l’air, l’eau et le feu, chacun associés au points vitaux que sont les systèmes nerveux, digestif et hormonal, le massage balinais est un massage à l’huile très complet. Ce massage alterne pétrissages, effleurements, percussions, et palper-rouler, et ceux-ci s’accompagne de frictions avec les pouces, les mains et les avant bras. En stimulant et massant différents points énergétiques, ce massage apport une réelle harmonie entre votre corps et votre esprit. Ainsi, il a de nombreuses vertus :
- Détente des muscles et revitalisation du corps entier.
- Evacuation des douleurs lombaires. Amélioration de la circulation sanguine.
- Evacuation des tensions et de la fatigue.
- Diminution des insomnies et migraines.
Le massage suédois est particulièrement apprécié par les sportifs.
Le massage balinais est plus doux et enveloppant plus propice à la relaxation et au lâcher-prise.
L'utilisation d'huiles essentielles contribue à votre détente grâce à leur odeur agréable et facilite le glissement des mouvements sur votre peau, rendant ainsi le massage plus agréable et plus efficace.