1 ou 3 séances de sophrologie
60 €
Réduction
-52%
29 €La vente est close
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Laetitia Sophrologue
6 rue des Francs-Bourgeois
67000 Strasbourg

Accès trams A & D
arrêt Langstross Grand’Rue

06 87 28 43 94

  • Sur rendez-vous les vendredis et samedis.
PriviDEAL

Les modalités:

  • Votre privilège comprend au choix une séance de sophrologie d’1h15 à 29€ au lieu de 60€ ou 3 séances (une première d’1h15, puis les 2 suivantes de 45min) à 69€ au lieu de 180€.
  • Votre offre est valable jusqu’au 31 mai 2021.
  • Pour les adultes et enfant à partir de 6 ans.
  • Vous pouvez acheter 2 bons pour 2 personnes distinctes.

Prenez votre vie en mains

PriviDEAL

Laetitia est une praticienne bienveillante qui a plusieurs cordes à son arc. Hypnothérapeute et sophrologue, elle maîtrise aussi l'hypno-nutrition et la naturopathie grâce à sa formation à l'institut de Sophrologie de Catherine Aliotta ainsi qu'aux cours de Frédérique Chataignier.
Laetitia saura vous aider pour apprendre comment vous relaxer et vous gérer vos émotions.
Son objectif est de vous guider pour que vous trouviez vos propres ressources, vos solutions progressivement et en douceur pour arriver à être calme en toutes circonstances par vous-même.

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Vos séances:

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit. Véritable outil de développement personnel, elle permet notamment de se détendre, de se préparer face à une potentielle source de stress ou d'angoisse et de mieux se connaître.
 
L’objectif de ces séances est de vous rendre autonome pour que vous puissiez ensuite vous calmer, vous relaxer, et gérer vos émotions seul(e). Lors de la première séance vous échangerez d’abord avec Laetitia, puis vous enchaînerez sur une séance plus classique, à l’aide de technique de visualisation positive et de respirations.


Ainsi, la sophrologie a de nombreux bienfaits, elle permet notamment :

  • D’apprendre à gérer vos émotions, à prendre du recul.
  • De se calmer face aux examens, à la prise de parole en public, à un entretien important…
  • De supprimer les phobies (scolaire, agoraphobie, avion…)
  • De calmer les troubles du sommeil.
  • De se relaxer et de faire baisser le stress.

La sophrologie est une aide efficace et reconnue que l'on peur utiliser tout au long de sa vie:

  • Enfant pour des problèmes de concentration ou d'hyperactivité.
  • Adolescent pour trouver sa place, désamorcer les conflits et accepter les transformations de son corps.
  • Lors d’une grossesse pour vivre celle-ci sereinement et ne plus appréhender l'accouchement.
  • Tout au long de sa vie pour faire face aux aléas et au stress.
  • Pour combattre les effets du vieillissement (douleurs, problèmes de mémoire, trouble du sommeil …).

La sophrologie est un outil puissant qui vous aidera au quotidien

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